Har magen blivit större? Huvudet tröttare? Räcker tiden inte till längre? Efter flera år i rullstol känner många att livet behöver ett omtag. Och det måste inte handla om att gå ner i vikt eller orka köra en viss sträcka. När retrokursen startar om nästa år är det med en delvis annorlunda, och bredare, inriktning.

Smärta är ett stort problem för många personer som drabbas av en ryggmärgsskada. Två tredjedelar har ont och de vanligaste smärtproblemen utgörs av överbelastningsproblematik och nervsmärtor till följd av ryggmärgsskadan. Artikeln är tidigare publicerad i Magasinet kick 2018. Finns även översatt till engelska.